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  作成日時 : 2011/08/26 08:41   >>

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コーチに指導されたとおりにやっているつもりなのに、全く思うような結果を出せずにいたとしても、

周囲が驚く上達ぶりを見せて、テニスを教わる側から教えるほうへとレベルアップしてしまいます。




スマッシュを狙ったり、速い球を打とうとすると、途端に正確性がなくなるような状態だったとしても、

力まなくとも威力のある球を打てるようになり、体力を残したまま最後まで試合を続けることができます。




テニスは、フォームやラケットの握り方はもちろん大切なことですが、それは正しい体の使い方を覚えてからの話です。


筋肉の動かし方などを覚えると、誰でも結果としてフォームがキレイになり、正しいラケットの持ち方になってしまうもので、

あなたも、テニスに必要な体の動かし方を身につけていけば、今までのトレーニングが嘘のように、

どんどんテニスがうまくなっていくのを実感できます。






結果的にフォームが安定し、狙い通りにパワーのある球を打てるようになるにはこちら







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